Spokojená záda

  • Pro všechny, kteří chtějí mít svá záda v kondici.
  • Jednotlivé lekce mohou sloužit nejen klientům, kteří si jsou vědomi určitých problémů, ale i těm, kteří cvičení vnímají jako prevenci.
  • Cílem cvičení je nastolit rovnováhu v oblasti břišních a zádových svalů.