H.E.A.T.®

Chůze, nejpřirozenější lidský pohyb. A co když Vám k tomu přidáme parádní hudbu, pár skvělých parťáků a instruktora motivujícího Vás k co nejlepším výkonům? K tomu spousta spálených kalorií, tělo jako ze škatulky a dobrá nálada minimálně do Vaší další lekce. To vše díky speciálnímu pásu Maxerrunner v našem fitness Hradec Králové, který pohání právě Vaše lidská síla. Základem je chůze, „walking“, při níž využíváte maximální síly a rychlosti chůze. Zapojujete celé tělo a zdoláváte své vlastní cíle. H.E.A.T. PROGRAM® dává možnost novým způsobem zredukovat váhu, zlepšit si fyzickou kondici nebo zvýšit si vytrvalost.

U profesionálních sportovců se pak používá ke zpestření a zlepšení tréninku.

  • Aerobní cvičení s vysokým energetickým výdejem.
  • Napodobuje chůzi, což je nejpřirozenější lidský pohyb.
  • Pomáhá zredukovat váhu, zlepšit fyzickou kondici a zvyšuje vytrvalost.
  • Umožňuje spálit v průměru 500–800 kalorií za 1 lekci.